いらいらコントロール
こんにちは
てるです
暑いですね!
怒ってもどうしようもない
ことで
イライラすることありませんか?
私はあります。
例えば....
✔️歩きタバコ
✔️通路で固まって迷惑な騒がしいグループ
✔️電車のホームでづかづか割り込んでくる方
私がイライラする必要ないのに
無駄なエネルギーを消費してる。
分かってるんだけど、
なんだか負けた気がして
もやもやが収まらないのです。
仕返ししたくなる気持ちが
溜まって
ムカつくけど、
どうしようもできない。
そんな他人のことなんて
気にせずにいられる
ような
カッコいい大人に
なりたいなぁ。
私は負けないぞ!!
魔法があったら
ちょっと
転ばせてやるのに!
最後まで
読んでくださってありがとうございます!
teruslog/てる 2018/7/13