こんばんは 先日クーラーにより、 夏風邪をひきました。 まだなんだか 鼻声が治りません すごい最近寝苦しいです。 枕が合わないのか 布団が熱くなってきたのかも... ✔️アイスノン とか ✔️アロマ を使ってみようかな なにか オススメの 快眠法が あったら 知…